EXERCÍCIOS FÍSICOS E SAÚDE
Nós somos todos homens das cavernas. Sim! Do ponto de vista evolutivo, desde os primórdios da civilização humana, passamos 99% da nossa existência como nômades habitando cavernas, caçando pela manhã o alimento do dia e nos deslocando para novas áreas quando havia escassez de recursos naturais. Até poucas décadas não tínhamos acesso a transporte motorizado, […]